Ce să fac dacă un coleg sau prieten este hărțuit online?

Hărțuirea online sau cyberbullying-ul este o realitate tot mai frecventă în viața copiilor și adolescenților. Poate lua multe forme, de la mesaje răutăcioase și comentarii jignitoare până la distribuirea de informații personale sau excluderea intenționată din grupuri online. Dacă un prieten sau coleg al tău trece printr-o astfel de situație, suportul tău poate face o mare diferență. Află mai jos cum îl poți ajuta și cum poți contribui la crearea unui mediu online mai sigur și mai pozitiv.

Pentru a-l susține pe prietenul tău, este important să recunoști semnele hărțuirii online:

  • cuvinte dure, injurii sau atacuri personale trimise prin chat sau în comentarii publice.
  • prietenul tău poate fi scos din conversații, grupuri de joc sau alte comunități digitale pentru a-l face să se simtă izolat.
  • uneori pot fi create istorii false despre cineva pentru a-i distruge reputația.
  • distribuirea de conținut fără permisiune pentru a umili pe cineva.
  • pot fi create profiluri false pentru a posta comentarii răutăcioase sau a trimite mesaje hărțuitoare.

Dacă un coleg sau prieten este supus cyberbullying-ului, există mai multe moduri prin care îl poți ajuta:

Oferă-i sprijin emoțional

Uneori, cea mai mare nevoie a unei persoane hărțuite este să fie ascultată și înțeleasă. Lasă-l să-ți povestească ce s-a întâmplat și arată-i că îi ești alături. Spune-i că nu este vina lui/ei și că nu trebuie să suporte singur/ă această situație. Cuvintele tale de încurajare îi pot reda încrederea în sine, iar dacă hărțuirea online se transformă și în excludere socială la școală, asigură-te că nu se simte izolat/ă.

Îndeamnă-l să vorbească cu un adult de încredere

Dacă hărțuirea continuă sau este gravă, sugerează-i să discute cu părinții, profesorii sau psiholog școlar.

Nu încuraja hărțuirea

Nu redistribui mesajele sau postările jignitoare, chiar și „în glumă”. Acest lucru poate face situația și mai gravă.

Creează un mediu online pozitiv

Încurajează prietenii să fie amabili și să se susțină reciproc în conversațiile online.

Dacă hărțuirea online devine amenințătoare sau continuă pe termen lung, este important să implici un adult. Cazurile grave, cum ar fi amenințările, intimidarea continuă sau distribuirea de imagini personale, pot necesita ajutor din partea profesorilor, părinților sau chiar a autorităților. Discută cu consilierul Gabi.

Relevant