Что делать, если одноклассник или друг подвергается травле в Интернете?
Травля в Интернете или кибербуллинг становится все более распространенным явлением в жизни детей и подростков. Оно может принимать различные формы, от злобных сообщений и оскорбительных комментариев до распространения личной информации или намеренного исключения из онлайн-групп.
Если твой друг или одноклассник переживает такую ситуацию, твоя поддержка может иметь большое значение.
Чтобы поддержать своего друга, важно распознавать признаки травле в Интернете:
- грубые слова, оскорбления или личные нападки, отправленные в чате или в публичных комментариях.
- твой друг может быть исключен из разговоров, игровых групп или других цифровых сообществ, чтобы он чувствовал себя изолированным.
- иногда могут быть созданы ложные истории о ком-то, чтобы разрушить его репутацию.
- распространение контента без разрешения, чтобы унизить кого-то.
- могут быть созданы ложные профили, чтобы публиковать злобные комментарии или отправлять сообщения.
Если твой одноклассник или друг подвергается травле в Интернете, есть несколько способов, которыми ты можешь ему помочь:
Окажи ему эмоциональную поддержку
Иногда самое большое, в чем нуждается человек, подвергающийся травле, — это чтобы его выслушали и поняли. Позвольте ему рассказать, что произошло, и покажи, что ты на его стороне. Скажи ему, что это не его вина и что он не должен терпеть эту ситуацию в одиночку. Твои слова поддержки могут вернуть ему/ей уверенность в себе, а если травле в Интернете перерастает в социальную изоляцию в школе, убедитесь, что он/она не чувствует себя одиноким/ой.
Посоветуй ему поговорить с надежным взрослым
Если травля продолжается или является серьезным, предложи ему поговорить с родителями, учителями или школьным психологом.
Не поощряй травлю в Интернете
Не пересылай оскорбительные сообщения или посты, даже «в шутку». Это может усугубить ситуацию.
Создавай позитивную онлайн-среду
Поощряй друзей быть вежливыми и поддерживать друг друга в онлайн-разговорах.
Если онлайн-травля становятся угрожающими или продолжаются в течение длительного времени, важно привлечь взрослого. Серьезные случаи, такие как угрозы, постоянное запугивание или распространение личных фотографий, могут потребовать помощи со стороны учителей, родителей или даже властей. Поговори с консультантом Габи.