Онлайн-игры: как получать от них удовольствие без неприятных впечатлений?
Онлайн-игры — это отличный способ развлечься и найти новых друзей, но цифровой мир иногда может быть сложным.
Некоторые люди ведут себя в цифровом пространстве некрасиво, делают злые шутки или пытаются исключить других. Такое поведение называется «токсичностью» и может затронуть любого, независимо от того, насколько ты хорош в игре. Важно знать, как распознавать такие ситуации и как защитить себя, не теряя удовольствия от игры.
Как распознать токсичное поведение?
Токсичное поведение может принимать различные формы. Иногда люди говорят обидные вещи или делают шутки, которые заставляют тебя чувствовать себя глупо, а иногда они могут игнорировать тебя или исключать из команды. Некоторые люди распространяют изображения или видео с тобой без твоего разрешения, что может быть неловко и неприятно. Есть также ситуации, когда кто-то пытается заставить тебя делать то, чего ты не хочешь, или давит на тебя, что влияет на твою безопасность и комфорт в игре. Даже если некоторые инциденты могут показаться несущественными или довольно незначительными, их повторение со временем может повлиять на весь игровой опыт и изменить твое настроение.
Как реагировать?
Если ты чувствуешь, что стал мишенью такого поведения, есть несколько простых вещей, которые ты можешь сделать:
• Это не твоя вина. Никто не заслуживает плохого обращения.
• Используй функции безопасности игры: ты можешь заблокировать или пожаловаться на человека, который ведет себя плохо/оскорбительно.
• Поговори с взрослым, которому доверяешь: родителем, учителем или школьным психологом о том, что происходит.
Как помочь другу?
Если ты заметил, что твой друг плохо себя чувствует из-за поведения других игроков:
• Выслушай его, не осуждая. Иногда просто то, что кто-то его поддерживает, может иметь большое значение.
• Поддержи его в решении обратиться за помощью.
• Не вступай в конфликт с токсичным человеком в одиночку; вместе обратитесь за помощью к взрослому или модераторам игры.
Не забывай, что тебе не нужно проходить через такие ситуации в одиночку. Просить о помощи или использовать защитные функции в игре не делает тебя слабым, а помогает тебе оставаться в безопасности и по-настоящему наслаждаться временем, проведенным в сети. Когда ты участвуешь в этом процессе, ты не только защищаешь свой собственный опыт, но и помогаешь своим друзьям чувствовать себя в безопасности и чувствовать поддержку. Простыми жестами — говорить, когда что-то не так, быть внимательным другом и выбирать безопасные сообщества — ты способствуешь созданию более уважительной и приятной онлайн-среды для всех. В мире игр, как и в реальной жизни, каждый заслуживает уважительного отношения и чувства принадлежности к группе, которая его поддерживает.
Как выбрать подходящую и безопасную для себя игру?
Выбирай игры, которые тебе подходят и доставляют удовольствие, не вызывая стресса или дискомфорта. Перед тем как начать играть, обрати внимание на несколько важных моментов:
• проверь рекомендуемый возраст для игры — многие игры имеют символы, которые показывают, подходят ли они для подростков или нет;
• прочитай правила и политику игры, чтобы понять, как обращаются с грубым поведением или домогательствами.
• выбирай сообщества или серверы, где модераторы активны и где есть четкие правила для всех игроков.
Подумай также о своих собственных ограничениях: сколько времени ты хочешь проводить в сети, какой опыт ты ищешь и с кем будешь играть. Важно чувствовать себя комфортно и наслаждаться игрой, не испытывая давления или стресса. Играй с надежными друзьями и будь внимателен/а к тому, как ты взаимодействуешь с другими — так ты сделаешь время, проведенное в игре, безопасным и приятным для себя и окружающих.
Создавай безопасную онлайн-среду!
Игры могут быть более приятными, если ты выбираешь сообщества, где соблюдаются правила и модераторы вмешиваются, когда кто-то ведет себя некрасиво. Ты можешь быть хорошим примером:
• Веди себя вежливо с другими.
• Не распространяй личную информацию о других.
• Поощряй уважение и поддержку между друзьями.
Когда ты защищаешь себя и помогаешь своим друзьям, ты способствуешь созданию более безопасной и приятной онлайн-среды. Игры становятся более увлекательными, когда все чувствуют себя желанными и пользуются уважением.