Цифровая«кроличья нора»: как алгоритмы формируют онлайн-опыт детей и подростков

Он возникает, когда пользователь начинает с простого поиска или клика, а алгоритмы рекомендаций постепенно направляют его к все более экстремальному, эмоциональному, противоречивому контенту, что иногда негативно сказывается на его самочувствии.

Название этого явления происходит от знаменитой сказки «Алиса в стране чудес», в которой Алиса падает через кроличью нору в параллельный мир, полный тайн и путаницы. Эта метафора идеально подходит для современного цифрового опыта: один, казалось бы, безобидный шаг может привести к лабиринту труднопредсказуемого контента, где легко потерять ощущение времени и первоначальный смысл поиска. Как и в сказке, пользователь больше не контролирует направление, а переносится из одного мира в другой, ведомый невидимыми алгоритмами.

Что такое алгоритмы и системы рекомендаций?

Алгоритмы — это наборы правил или инструкций, которые позволяют системам решать, какой контент показывать пользователю. Например, какой видеоролик должен появиться после другого, а системы рекомендаций используют данные — предпочтения, оценки («лайки»), время просмотра, возраст, демографические данные — для прогнозирования того, что пользователь сочтет «привлекательным». Платформы, такие как TikTok, Instagram, YouTube и другие, выходят за рамки простого хронологического списка — они «вовлекают» пользователя и удерживают его в сети с помощью автоматических рекомендаций.

Как проявляется «кроличья нора» для юных пользователей?

Ребенок или подросток начинает с простого интереса – что будет весело или безобидно (игра, информационная статья, видео для отвлечения). Алгоритм, основываясь на его действиях, начинает рекомендовать похожий контент, но постепенно может перейти к более интенсивному материалу: нереалистичным идеалам красоты, насильственному контенту, женоненавистничеству, языку ненависти, конспирологическим теориям и прочему. Эта эскалация усиливается такими механизмами, как бесконечный скролл, автовоспроизведение, постоянные уведомления, что создает трудноконтролируемую цифровую привычку и снижает способность молодого человека прекратить просмотр.

Почему это важно для безопасности детей в Интернете?

Феномен «кроличьей норы» имеет серьезные последствия для безопасности детей и подростков в Интернете. Во-первых, он способствует чрезмерному потреблению контента: такие механизмы, как «бесконечный скролл» или автоматическое воспроизведение видео, затрудняют контроль над навигацией, и время, проводимое в Интернете, значительно увеличивается, причем молодые пользователи не осознают этих аспектов. Алгоритмы созданы для того, чтобы удерживать внимание как можно дольше, что часто приводит к умственному утомлению, снижению концентрации и пренебрежению офлайн-деятельностью.

Помимо чрезмерного использования, возникает и искажение реальности. Когда подростки постоянно направляются к экстремальному или очень эмоциональному контенту, их представление о себе, о отношениях и о том, что является «нормальным», может деформироваться. Платформы предлагают им отфильтрованный мир, в котором красота, успех или счастье кажутся легкодостижимыми, но часто являются искусственно созданными. Это постоянное сравнение с другими может вызвать тревогу, фрустрацию и снижение самооценки.

В то же время, цифровая «кроличья нора» подвергает детей и подростков воздействию вредного контента. Даже если они не намерены его искать, через череду рекомендаций молодые пользователи могут быть направлены к материалам, не подходящим для их возраста — от видеороликов об экстремальных диетах или нереалистичных образах тела до насильственного, женоненавистнического или даже пропагандирующего самовредительство контента. Такие переживания могут негативно повлиять на эмоциональное развитие и усугубить существующие уязвимости.

Важно! Феномен «кроличьей норы» не зависит только от индивидуальной воли. Онлайн-платформы разработаны для максимального вовлечения пользователей, а системы рекомендаций постоянно изучают, что привлекает внимание пользователя, усиливая контент с наибольшим эмоциональным воздействием. И в этом контексте ребенок становится скорее объектом алгоритма, чем свободным исследователем Интернета.

Что мы можем сделать?

Цифровая «кроличья нора» — это не метафора или обычная теория — это повседневная реальность многих детей и подростков. Алгоритмы, которые их отслеживают, фиды, которые их увлекают, платформы, которые пользуются их вниманием, создают поле с множеством рисков. К счастью, мы не бессильны перед этим явлением, и «кроличью нору» можно предотвратить.

Первый шаг — внимательно наблюдать за тем, как работает поток контента, и понимать, что рекомендации не случайны, а разработаны для привлечения внимания, что помогает более осознанно и ответственно подходить к навигации. Благодаря разнообразному изучению интернета ребенок может перейти от пассивного потребления к образовательным, творческим и вдохновляющим опытам, превращая цифровую среду в пространство реальных открытий.

Кроме этого, установление сбалансированных рутин между онлайн— и офлайн—деятельностью помогает сохранить контроль и уменьшить последствия постоянного воздействия. Регулярные перерывы, время, посвященное играм, чтению, спорту или социальным взаимодействиям, помогают сохранить здоровый баланс между цифровой и реальной средой.

И, конечно же, важна критическая оценка: задавать вопросы типа «Почему мне рекомендуют этот контент?» или «Что платформа преследует своими предложениями?» — это действия, которые способствуют развитию самостоятельности и проницательности. Со временем ребенок учится активно и осознанно ориентироваться в сети, распознавать контент, который может ему навредить, и сознательно выбирать, что ему смотреть.

В конечном итоге, предотвращение «кроличьей норы» означает создание безопасной и сбалансированной цифровой среды, где исследование остается свободным выбором, а Интернет становится пространством для обучения и открытий, а не невидимой ловушкой. Ребенок должен быть главным героем своего собственного онлайн-опыта, способным управлять своим цифровым путешествием, а не быть ведомым невидимыми потоками алгоритмов.

Цифровая «кроличья нора» — это не иллюзия, а реальное явление, которое может глубоко повлиять на благополучие детей. Понимание того, как алгоритмы влияют на наши выборы, — важный шаг к созданию более безопасной и здоровой онлайн-среды для всех.