Начать разговор с своим ребенком о деликатной ситуации или предмете беспокойства действительно сложно. Еще особенно сложно, когда разговор происходит с подростком, у которого формируется понимание себя и жизни, и особенно когда речь идет о вещах, которые ребенок хочет сохранить в секрете. Но не отчаивайтесь. Существует много способов облегчить этот разговор для обеих сторон.
Такие советы может дать Санда Рошка, психолог в Международном центре «La Strada».
Почему сложнее начать разговор с подростком
Во-первых, давайте вспомним о том, что в жизни ребенка есть несколько этапов развития. Один из этих этапов – это подростковый возраст, самый сложный период жизни человека. Основатель психологии подросткового возраста, Стенли Холл, называл этот период сильным «кризисом».
Это момент, когда подросток прощается с детством и готовится к следующему этапу – зрелости.
Сюда еще добавляются изменения физиологического и психического характера. У ребенка усиливается желание выразиться и быть принятым другими людьми, у него формируется понимание себя и жизни, он отрицает авторитет родителей, отсюда и возникает большинство конфликтов. У него также присутствует когнитивный диссонанс – он хочет независимости, но все еще зависит от родителей, может уходить в себя и закрываться или наоборот, бунтовать и держать все на поверхности. В это же время появляется первая любовь.
Это и многое другое, составляет реальные сложности для подростка, личность которого формируется полным ходом.
Найдите удобное время и место. Выберите время и место, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. Убедитесь в том, что вас не прервут.
Подумайте о том, как вы подведете к этой теме. Можно рассказать о новости, которую вы увидели по телевизору или в интернете. Старайтесь говорить ясно и понятно. Нет никакого смысла в разговоре на повышенных тонах или разговоре, в котором подросток в конечном счете не поймет, зачем родитель решил поговорить с ним на эту тему. Спросите, что он(а) думает об этой новости/теме из новости.
Скажите ему(ей), что вас волнуют его(ее) эмоции. Если вы думаете, что он делает опасные вещи, поговорите с ним осторожно о том, что вы наблюдали. Если вы думаете, что он не чувствует себя безопасно, побудите его обратиться за помощью. Найдите вместе решение, так ребенок будет чувствовать, что вы уважаете его личность и способность участвовать в разрешении трудностей, из которых он многому сможет научится.
Больше слушайте его, чем говорите. Часто, просто слушая его, когда он рассказывает о своей проблеме, вы можете дать ему почувствовать себя лучше. Дайте ему понять, что вы здесь, чтобы слушать его. Если он сейчас не хочет говорить о своей проблеме, это может означать, что он напуган. Наберитесь терпения и сочувствия. Порой не только детям и подросткам, но и взрослым сложно говорить, потому что они думают, что у них будут неприятности, что их осудят или потому что им велели не говорить о своей проблеме и т.д.
Скажите ребенку, насколько он важен для вас. Сложные разговоры пройдут гораздо легче, если ребенок понимает, что он важен для вас, и что вы его будете любить также, независимо от результата дискуссии.
Дайте себе время подумать. В этой ситуации очень важно оставаться спокойным и не реагировать сразу. Как бы сложно это ни было, примите то, что это уже в любом случае случилось. Без спешки проясните, о чем идет речь, выясните побольше подробностей, не осуждайте ребенка и не давайте оценок. Потом постарайтесь определить вместе решение этой проблеме.
Вместе обратитесь за помощью. Если ваш ребенок вам что-то говорит, и вы понимаете, что он может быть в опасности, сообщите об этом в соответствующие организации, которые должны вмешаться. Лучше всего, чтобы ребенок тоже был согласен, и чтобы вы сделали это вместе. Для этого, объясните ему, в чем заключается это сообщение или обращение в организации, что за этим последует и т.д. Выслушайте его, если его что-то беспокоит в отношении этого донесения, потому что это поможет принять окончательное решение. Действуйте на собственное усмотрение только в том случае, если вы думаете, что это единственный возможный вариант.
Обратитесь за помощью для себя лично. Вероятно, первое, что вы захотите сделать, это помочь ребенку. Но не забывайте также о своем собственном эмоциональном состоянии. В таких ситуациях, вы можете и должны получить поддержку со стороны семьи и друзей. Обратитесь за советом, связавшись в чате с консультантом Siguronline, или прочитайте специальные статьи на эту тему www.siguronline.md в разделе «Родители и опекуны». Существуют и другие организации, которые могут вам помочь бесплатно и конфиденциально. Обязательно обратитесь к ним.
Если ваш ребенок не хочет говорить, хотя вы проявляете заботу и обеспокоенность, не отказывайтесь. Попробуйте позже начать разговор на эту тему, но не раньше, чем вы найдете другой способ начать этот разговор. Скажите ребенку, что некоторые «секреты» не стоит хранить, если они могут кому-нибудь навредить. Скажите о том, что вас волнуют те чувства, которые он переживает, и что бы ни случилось, вы не перестанете его любить и т.д.
Будьте терпеливы и уверьте его, что он может обратиться за помощью, если у него возникнет проблема, без страха быть отвергнутым. Скажите ему, что он может анонимно позвонить на Телефонную линию для детей – 116 111 и обратиться за советом. Не нужно обижаться, если подросток решит поговорить с учителем или родственником о проблеме, которая у него возникла.
Если ребенку угрожает неминуемая опасность, звоните на Линию экстренной помощи — 112
В интернете очень легко распространяются слухи, публикуются фотографии или личная информация, отсылаются сообщения со злым умыслом или публикуются злостные комментарии.
Вот обращение от самых активных влогеров и блогеров ко всем подросткам.
Я заподозрила неладное и попросила дочь отдать мне ее мобильный телефон. На ее номер позвонил незнакомый человек, я ответила на звонок.