Как родитель может поговорить с подростком

Начать разговор с своим ребенком о деликатной ситуации или предмете беспокойства действительно сложно.  Еще особенно сложно, когда разговор происходит с подростком, у которого формируется понимание себя и жизни, и особенно когда речь идет о вещах, которые ребенок хочет сохранить в секрете.  Но не отчаивайтесь.  Существует много способов облегчить этот разговор для обеих сторон.

Такие советы может дать Санда Рошка, психолог в Международном центре «La Strada».

Почему сложнее начать разговор с подростком

Во-первых, давайте вспомним о том, что в жизни ребенка есть несколько этапов развития.  Один из этих этапов – это подростковый возраст, самый сложный период жизни человека.  Основатель психологии подросткового возраста, Стенли Холл, называл этот период сильным «кризисом».

Это момент, когда подросток прощается с детством и готовится к следующему этапу – зрелости.

Сюда еще добавляются изменения физиологического и психического характера.  У ребенка усиливается желание выразиться и быть принятым другими людьми, у него формируется понимание себя и жизни, он отрицает авторитет родителей, отсюда и возникает большинство конфликтов.  У него также присутствует когнитивный диссонанс – он хочет независимости, но все еще зависит от родителей, может уходить в себя и закрываться или наоборот, бунтовать и держать все на поверхности.  В это же время появляется первая любовь.

Это и многое другое, составляет реальные сложности для подростка, личность которого формируется полным ходом.

Чтобы начать разговор, который подросток воспримет с меньшей сдержанностью

Найдите удобное время и место.  Выберите время и место, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно.  Убедитесь в том, что вас не прервут.

Подумайте о том, как вы подведете к этой теме.  Можно рассказать о новости, которую вы увидели по телевизору или в интернете.  Старайтесь говорить ясно и понятно.  Нет никакого смысла в разговоре на повышенных тонах или разговоре, в котором подросток в конечном счете не поймет, зачем родитель решил поговорить с ним на эту тему.  Спросите, что он(а) думает об этой новости/теме из новости.

Скажите ему(ей), что вас волнуют его(ее) эмоции.  Если вы думаете, что он делает опасные вещи, поговорите с ним осторожно о том, что вы наблюдали.  Если вы думаете, что он не чувствует себя безопасно, побудите его обратиться за помощью.  Найдите вместе решение, так ребенок будет чувствовать, что вы уважаете его личность и способность участвовать в разрешении трудностей, из которых он многому сможет научится.

Больше слушайте его, чем говорите.  Часто, просто слушая его, когда он рассказывает о своей проблеме, вы можете дать ему почувствовать себя лучше.  Дайте ему понять, что вы здесь, чтобы слушать его.  Если он сейчас не хочет говорить о своей проблеме, это может означать, что он напуган.  Наберитесь терпения и сочувствия.  Порой не только детям и подросткам, но и взрослым сложно говорить, потому что они думают, что у них будут неприятности, что их осудят или потому что им велели не говорить о своей проблеме и т.д.

Скажите ребенку, насколько он важен для вас.  Сложные разговоры пройдут гораздо легче, если ребенок понимает, что он важен для вас, и что вы его будете любить также, независимо от результата дискуссии.

Если подросток говорит о том, что вас беспокоит

Дайте себе время подумать.  В этой ситуации очень важно оставаться спокойным и не реагировать сразу.  Как бы сложно это ни было, примите то, что это уже в любом случае случилось.  Без спешки проясните, о чем идет речь, выясните побольше подробностей, не осуждайте ребенка и не давайте оценок.  Потом постарайтесь определить вместе решение этой проблеме.

Вместе обратитесь за помощью.  Если ваш ребенок вам что-то говорит, и вы понимаете, что он может быть в опасности, сообщите об этом в соответствующие организации, которые должны вмешаться.  Лучше всего, чтобы ребенок тоже был согласен, и чтобы вы сделали это вместе.  Для этого, объясните ему, в чем заключается это сообщение или обращение в организации, что за этим последует и т.д.  Выслушайте его, если его что-то беспокоит в отношении этого донесения, потому что это поможет принять окончательное решение.  Действуйте на собственное усмотрение только в том случае, если вы думаете, что это единственный возможный вариант.

Обратитесь за помощью для себя лично.  Вероятно, первое, что вы захотите сделать, это помочь ребенку.  Но не забывайте также о своем собственном эмоциональном состоянии.  В таких ситуациях, вы можете и должны получить поддержку со стороны семьи и друзей.  Обратитесь за советом, связавшись в чате с консультантом Siguronline, или прочитайте специальные статьи на эту тему www.siguronline.md в разделе «Родители и опекуны».  Существуют и другие организации, которые могут вам помочь бесплатно и конфиденциально.  Обязательно обратитесь к ним.

Что происходит, если подросток не хочет говорить

Если ваш ребенок не хочет говорить, хотя вы проявляете заботу и обеспокоенность, не отказывайтесь.  Попробуйте позже начать разговор на эту тему, но не раньше, чем вы найдете другой способ начать этот разговор.  Скажите ребенку, что некоторые «секреты» не стоит хранить, если они могут кому-нибудь навредить.  Скажите о том, что вас волнуют те чувства, которые он переживает, и что бы ни случилось, вы не перестанете его любить и т.д.

Будьте терпеливы и уверьте его, что он может обратиться за помощью, если у него возникнет проблема, без страха быть отвергнутым.  Скажите ему, что он может анонимно позвонить на Телефонную линию для детей – 116 111 и обратиться за советом.  Не нужно обижаться, если подросток решит поговорить с учителем или родственником о проблеме, которая у него возникла.

Если ребенку угрожает неминуемая опасность, звоните в Полицию902

Смотри также